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Welche „Nebenwirkungen“ es haben kann, eine Psychotherapie zu machen. Oder warum es sich ggf. erstmal schwerer anfühlt
Therapie kann sich zeitweise schwerer anfühlen, ohne dass das heißt, dass sie falsch läuft. Reaktionen sind möglicherweise mehr Gefühlsintensität, Erschöpfung, Beziehungsspannungen oder Trauer. Warnsignale in der Therapie sind hingegen anhaltende Überforderung, Beschämung, Grenzverletzungen und fehlender Raum, das offen anzusprechen.
Selina Futterer
11. März
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