Psychotherapie online

Manche Lebensumstände lassen einen regelmäßigen Besuch in meiner psychotherapeutischen Praxis in München Bogenhausen einfach nicht zu. Egal ob du in einer anderen Stadt wohnst, du nicht mobil bist, deine Arbeitszeiten keinen vor Ort Besuch zulassen oder ob du dich einfach in deinem eigenen Zuhause wohler fühlst, deine Gründe sind persönlich und ganz deine Sache. Vielleicht ist auch der Spagat zwischen Beruf und Familie enorm und lässt keinen Raum für zusätzliche Anfahrtszeit.

​

Dank der Video-Sprechstunde kannst du die Therapie deinen Lebensumständen anpassen und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, ohne die Notwendigkeit, persönlich vor Ort zu sein. Meine Online-Therapie richtet sich an Menschen, die unter psychischer Belastung leiden oder sich in herausfordernden Lebensphasen befinden – etwa bei Ängsten, depressiven Symptomen, emotionaler Erschöpfung, Folgen traumatischer Erfahrungen und anderen Belastungen.

​

Ich persönlich erlebe, dass die gemeinsame Arbeit im geschützten, digitalen Raum ebenso wirksam sein kann, wie persönlich vor Ort. Meine Methoden lassen sich gut online anwenden und ermöglichen dir so einen klaren, unterstützenden Prozess mit echtem Zuhören und Verständnis für dein ganz individuelles Erleben.

​

​

​​​

Voraussetzungen

​

Wichtig für die online Therapie ist, dass du an einem ungestörten Ort bist, mit einer stabilen Internetverbindung. Eine weitere Voraussetzung ist ein Laptop oder ein Tablet mit Kamera und Mikrofon. Je nach Umgebungslautstärke kann ein Headset förderlich sein.

​​

​

Ablauf

​

Kontaktaufnahme

Du kannst dich gerne direkt telefonisch, per Mail oder auch per Kontaktformular bei mir melden. Bitte schildere mir kurz dein Anliegen.
 

Kurzes Kennenlerntelefonat

Ggf. kann es auch sinnvoll sein, dass wir vor der ersten Sitzung nochmals kurz telefonieren, das ist ganz individuell.
 

Terminvereinbarung

Wir vereinbaren direkt schriftlich oder ggf. auch telefonisch einen Termin und du sendest mir das ausgefüllte Klientenstammblatt zu. Ich sende dir rechtzeitig vor unserer Sitzung einen Einwahllink. Eine Installation ist nicht nötig, ein Klick auf den Link genügt um an der Therapiestunde teilzunehmen.

Alle Sitzungen erfolgen über die DSGVO-konforme und verschlüsselte Video-Plattform des Anbieters therapie.de.

Deine Daten und unsere Gespräche sind weiterhin, wie auch in der Praxis, absolut vertraulich und sicher.

​

Erste Sitzung und Kennenlernen

In deiner ersten Sitzung besprechen wir dein Anliegen ausführlicher. Wir klären deine Fragen und Erwartungshaltung. Außerdem prüfen wir nochmals die Eignung zur online Psychotherapie.

Wichtig an dieser Stelle: Die Indikation und Eignung für Online Psychotherapie werde ich immer im Einzelfall prüfen.

Es kann daher sein, dass ich dir nahelegen werde, dich an Kolleg:innen vor Ort zu wenden.

​

Regelmäßige Sitzungen

Je nach deinem Bedürfnis nach Unterstützung überlegen wir am Ende unserer ersten Sitzung gemeinsam, welcher Turnus für dich sinnvoll sein könnte und wenn du das möchtest, vereinbaren wir einen Folgetermin.

​

Rechnung

Anschließend erhältst du per Mail meine Rechnung mit einer Zahlungsfrist von 14 Tagen.

​​​

​