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Eine Depression zeigt sich nicht nur durch Traurigkeit. Auch Erschöpfung, innere Leere, Grübeln, Rückzug oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren, können dazugehören. Der Beitrag erklärt das innere Erleben und die Symptome einer depressiven Episode, grenzt sie von Stimmungstief, Anpassungsstörung, Burnout und Erschöpfung ab und zeigt, wie Depression entstehen kann, wann ärztliche oder therapeutische Hilfe wichtig ist und wie Psychotherapie unterstützen kann.