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Burnout erkennen: Wenn du nur noch funktionierst und deine Kraft immer weniger wird
Burnout beginnt oft schleichend: Du funktionierst weiter, bist aber zunehmend erschöpft, gereizt oder innerlich distanziert. Der Beitrag zeigt typische Warnzeichen und Symptome, erklärt mögliche Ursachen und innere Muster, grenzt Burnout von Depression, Erschöpfung und Neurasthenie ab und beschreibt, was jetzt helfen kann – einschließlich ärztlicher Abklärung und therapeutischer Unterstützung.
Selina Futterer
30. Juli
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